10 december 2011 PDF Print E-mail
Zen: de verlichting van het lichaam
- dr. André van der Braak

In veel westerse opvattingen over Zen wordt ‘verlichting’ gezien als een diep geestelijk inzicht en een spirituele transformatie.
Voor de Japanse zendenker Dögen (1200–1253) is verlichting echter in de eerste plaats een kwestie van het lichaam. De zitpraktijk van zazen is voor Dögen een somatische praktijk, die bestaat uit een rituele identificatie met de verlichting van de Boeddha. Ze is geen weg naar verlichting maar een levende expressie van verlichting zelf. Wanneer ons lichaam één wordt met het kosmische ‘boeddhalichaam’, brengen we op ons zen-kussen alle levende wezens voortdurend tot verlichting.