12 november 2011 PDF Print E-mail
Het bezielde lichaam en de belichaamde ziel in het boeddhisme
- dr. Adeline van Waning

Hier onderzoeken we verschillende boeddhistische benaderingen van `body-speech-mind’. Deze worden wel gezien als de Drie Poorten: het juiste denken (mind), het juiste woord (spreken), en de juiste actie (body).
We zullen daarbij een aantal lichaamsgerichte, ‘mind’- en bewustzijnsmeditaties beoefenen om e.e.a. aan den lijve te ervaren.
Aandacht wordt gegeven aan meditatie-neuroscience onderzoek. Adeline van Waning vertelt over haar deelname in `The Shamatha Project’, een 3 maanden durende meditatie retraite gecombineerd met actueel wetenschappelijk onderzoek in de VS betreffende correlaties van intensieve meditatie enerzijds met EEG, bloed, speeksel, aandachts- en emotieregulatie, en psychologisch onderzoek anderzijds.
Ook komt onderzoek in eigen land naar shamatha meditaties en hartcoherentie aan de orde.